En las redes sociales se están viralizando videos de personas mayores en China que practican ejercicio físico a un nivel sorprendente. Sus rutinas van mucho más allá de un simple calentamiento e incluyen elementos complejos y vistosos que requieren fuerza, flexibilidad y coordinación. Estas prácticas evidencian una gran preparación física, lo que ha despertado el interés y el asombro de gentes de todo el mundo.
This 80 yo Chinese grandpa is showing you what a real core looks like. pic.twitter.com/yvTz4f6J1F
— fsf.🇨🇳 Commentaire très conflictuel (@SharonBelmoo) September 17, 2026
These active seniors turn everyday community spaces into their own workout spots, from using a large basin for core exercises to balancing walks and pull-up bar workouts. 💪🏃 #ActiveLifestyle#FunChinapic.twitter.com/SEtzaD2lcE
— China Daily (@ChinaDaily) September 19, 2026